东海儿童跑步体育培训课程设置与费用

东海县的儿童跑步体育培训课程设置和费用情况如下：

课程设置1. 课程目标 掌握与运动相关的中英文词汇及专业术语，能够与教练高效交流。 养成终生运动的习惯，掌握基本的训练方法，能够带动身边的人一起参与体能训练。 掌握动作技能和运动技能，改善动作模式，循序渐进地提高身体素质。 具备良好的身体姿态和健康的身体机能，出色的身体素质。 具备参与任何一项专项训练的能力，能够加速学习专项技能的进程。 衔接学校体育，达到国家健康体质测试的相关标准。 养成良好的性格，具备强大的内心和良好的情绪管理。 认知能力得到提升。 通过分享与合作发展领导力，将韧性、洞察力、主动性、自信心、责任感、协调能力、宽容融入训练、学习与生活。 发扬运动家精神。

2. 课程依据 长周期发展（LTAD）模型：36岁处于活动开始阶段，79岁处于基础动作技能学习阶段，1012岁学会训练阶段。 敏感期（Sensitive periods）：根据男孩和女孩在不同年龄段的柔韧性、速度、基础运动技能、耐力、力量等敏感期进行训练。

3. 课程设置 34岁：周期性训练内容，包括大动作发展、有组织的体育活动、环境探索等。 79岁：全面发展动作技能，结合内心、情绪、认知能力的发展，进行跑、跳、投、侧滚翻等训练。 1012岁：全面发展运动技能，进入青春期之前要熟练掌握基础运动技能，进行自重力量训练、药球、瑞士球等训练。

费用情况1. 少儿体能培训 通常一节课的价格在120元左右，半年卡的课包价约为5700元。 地级市的课单价在8090元之间，县城的课单价在6080元之间。

2. 正保体育青少年培训课程 小学阶段（812岁）： 单次：288元 10次：2588元 30次：6488元 50次：8888元 中学阶段（1217岁）： 单次：318元 10次：2888元 30次：7788元 50次：10888元 限时优惠：所有课程9折，团报8折（3人及以上，仅限30次课时）。

3. 天天训练营 适合年龄：412岁 一期共10次课，每次90分钟 上课地点：学员指定地点，老师上门，面授 课程内容：包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质训练，基本运动动作模式训练，学生体测项目训练，基本球类训练等。

希望这些信息能帮助您更好地了解东海儿童跑步体育培训的课程设置和费用情况。如果您有更多问题，可以随时联系相关培训机构获取详细信息。

东海儿童跑步体育培训课程设置与费用详解

随着社会对儿童身体素质关注度的提升，儿童跑步体育培训逐渐成为家长和孩子们的热门选择。本文将详细介绍东海儿童跑步体育培训的课程设置与费用，帮助家长和孩子们更好地了解这一培训项目。

一、课程设置

东海儿童跑步体育培训课程旨在通过科学、系统的训练，提高孩子们的耐力、速度、协调性和灵活性。以下是具体的课程设置：

1. 基础体能训练

基础体能训练是课程的核心部分，包括跑步技巧、呼吸节奏、步伐频率等基本技能的教授。课程将根据孩子们的年龄和体能水平进行分组，确保每个孩子都能在适合自己的节奏中学习。

2. 跑步技巧训练

跑步技巧训练着重于提高孩子们的跑步姿势、步频和步幅，通过专业的指导，让孩子们掌握正确的跑步方法，减少运动损伤的风险。

3. 耐力训练

耐力训练旨在增强孩子们的耐力，提高他们在跑步过程中的持久力。课程将结合户外跑和室内训练，让孩子们在轻松愉快的氛围中提升耐力水平。

4. 协调性与灵活性训练

协调性与灵活性训练通过一系列的专项训练，如平衡木、跳绳、障碍跑等，帮助孩子们提高身体协调性和灵活性，为跑步打下坚实的基础。

5. 心理素质培养

心理素质培养是课程的重要组成部分，通过团队游戏、心理辅导等方式，让孩子们学会面对挑战，培养自信和毅力。

二、课程安排

东海儿童跑步体育培训课程采用每周一次，每次60分钟的课程安排。具体上课时间根据孩子们的年龄和学校作息进行调整，确保不影响孩子们的正常学习。

三、费用说明

东海儿童跑步体育培训费用根据课程时长、教练资质和培训地点等因素有所不同。以下是具体的费用说明：

1. 课程费用

基础课程费用为每学期2000元，包含12次课程。如需额外参加专项训练，费用将根据具体项目另行计算。

2. 报名费用

报名时需支付100元报名费，该费用将用于课程资料和活动组织。

3. 服装费用

为保障孩子们在训练中的安全，建议购买专业的跑步服装和运动鞋。服装费用根据品牌和款式不同，价格在200-500元之间。

四、报名方式

有意报名东海儿童跑步体育培训的家长和孩子们，可通过以下方式进行报名：

1. 线上报名

关注东海儿童跑步体育培训官方微信公众号，点击“报名”菜单，按照提示填写相关信息并支付费用。

2. 线下报名

前往东海儿童跑步体育培训中心，现场填写报名表格并支付费用。

东海儿童跑步体育培训课程设置科学合理，旨在帮助孩子们在快乐中锻炼身体，提高综合素质。通过本文的详细介绍，相信家长和孩子们对课程有了更深入的了解。赶快加入我们，让孩子们在跑步中收获健康和快乐吧！